간수치 높으면 생기는 병 4가지

간 수치가 높아지면 생기는 병에는 다양한 이유들이 있습니다. 간수치를 높이는 다양한 원인 중 흔히들 알고 계시는 알코올 섭취가 있지만 그 외에도 다양한 원인들이 있으니 꼭 확인하시기 바랍니다. 

간 수치가 높으면 생기는 병과 원인, 간수치 빨리 낮추는 방법 등 다양한 정보를 공유해 드리도록 하겠습니다.

나의 간수치는 정상범위인가??

간 기능 검사를 하시기 전에 표를 보고 가시면 간수치가 정상범위인지 아닌지 확인하시는데 도움이 되실 겁니다.

ALT (혈청GPT)	남 : 0 ~ 41(U/L) 여 : 0 ~ 33(U/L)
ALP	남 : 40 ~ 129(U/L) 여 : 35 ~ 104(U/L)
AST (혈청GOT)	남 : 0 ~ 40(U/L) 여 : 0 ~ 32(U/L)
총 빌리루빈	남 : 0.0 ~ 1.2(mg/dL) 여 : 0.0 ~ 1.2(mg/dL)

간 수치 낮추는 영양제 

약사가 들려주는 약 이야기라는 전문약사 유튜버 분께서 추천해 주신 쏜 리서치 SAT라는 영양제입니다. 간 수치 낮추는 영양제 중에서 가장 유명한 쏜 리서치 SAT는 실리마린, 아티초크, 커큐민을 같이 섞어 놓은 영양제입니다. 커큐민이라는 성분은 이미 간손상과 간해독 관련해서 이미 검증이 된 성분이라고 합니다. 

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현재 저도 구매하여 꾸준히 먹고 있는 제품이지만 해외 제품이라 배송이 느리다는 단점이 있고 다른 영양제들보다는 조금 비싼 감이 있습니다. 현재 쿠팡에서는 20~30프로 정도 할인을 하며 로켓직구로 빨리 받으실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

간 수치 높은 이유는?

• 알코올 섭취 : 지나친 알코올 섭취는 간에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 알코올은 간세포를 손상시키고 간 염증을 유발할 수 있으며, 증식되는 간세포에 의해 간 수치가 높아질 수 있습니다.
• 비만 : 비만은 간 지방증과 관련이 있습니다. 산성 지방과 트리글리세라이드가 쌓이면 간에 무리가 가해져 간 수치가 높아질 수 있습니다.
• 당뇨병 : 당뇨병은 혈당 조절장애를 일으켜 간에 직접적인 영향을 줍니다. 당뇨병 환자의 혈당은 높아지면서 간에 부하는 무리가 커져 간 수치가 높아질 수 있습니다.
• 감염성 질환 : 간염 등 감염성 질환은 간 기능을 감소시키며, 간세포 손상으로 인해 간 수치가 높아질 수 있습니다.
• 약물 부작용 : 일부 약물은 간에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 간독성 약물을 오랜 기간 동안 복용하면 간 손상이 발생하여 간 수치가 높아질 수 있습니다.

그 외에도 간이 좋지 않으신 분들은 영양제를 과다 섭취하게 되면 간에 무리를 줄 수 있지만  항상 권장량을 지키며 먹게 되면 간수치에는 크게 영향을 미치지 않습니다. 

 

또 간수치가 높으면 어지러움과 피곤함이 더욱 극대화되기 때문에 증상이 심하시다면 가까운 병원에서 검사를 받으시거나 관리하시기 바랍니다.

간 수치가 높으면 생기는 병은?

• 지방간 : 간 내 지방이 과도하게 축적되는 것으로 지방 간 등의 용어로 불리며, 간수치가 상승한 대표적인 원인 중 하나입니다. 비만 당뇨병 고지혈증 등이 원인이 될 수 있으며, 지방간은 증상이 나타나지 않을 수 도 있습니다. 만성적으로 발생할 경우 간경화와 간암 발생 위험이 있습니다.
• 간염 : 바이러스에 의한 감염성 질환으로, 원인에 따라 A, B, C 등 다양한 종류의 간염이 있습니다. 간염은 체액과 혈액의 접촉 또는 음식 등을 통한 감염이 주요한 원인이 될 수 있으며, 증상으로는 피로, 구토, 설사등이 나타나며 만성일 경우 간경화와 간암 발생위험이 있다.
• 간경화 : 간세포의 손상으로 인해 간 조직이 점차적으로 변화하는 질환으로, 지방간, 감염성 간염 등이 원인이 되며 간경화는 증상이 나타나지 않을 수 있고 간암 발생 위험이 증가합니다.
• 간암 : 간에서 발생하는 악성 종양으로, 초기에는 나타나지 않을 수 있으며, 발견 이 늦어지면 생존율이 크게 저하됩니다.

간 수치 빨리 낮추는 방법 3가지

• 규칙적인 식사와 하루 30분에서 1시간 정도의 유산소 운동을 꾸준히 하기
• 음주는 자제하고 복용하고 있는 약이 있을 경우 병원 방문하여 간에 무리를 주는 성분이 있는지 체크하기
• 방송에서 홍보하는 우루사나 약들이 아닌 처방전을 들고 사는 간장약 복용하기

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